骨盤ダイエットを教えます

骨盤矯正でなぜ痩せるのか

骨盤の中には女性特有の臓器である「子宮」「卵巣」や「膀胱」「直腸」などが収まっています。しかし、ゆがみが生じていたりすると、その女性特有の臓器などがはみ出してしまうことがあります。それを「骨盤臓器脱」といいます。はみ出した臓器によって「子宮脱」「膀胱瘤」「直腸瘤」などと呼ばれます。このような「子宮脱」「膀胱瘤」「直腸瘤」などになる原因としては、「老化」「出産」「肥満」「便秘」「慢性的な咳などの喘息」などの力が加わることで起こります。基本的には筋力低下、靭帯などの緩みなどが原因で起こることが多いようです。ゆがみが生じると下腹部に違和感がでたり、歩行にも影響がでたりします。さらに、「尿失禁」「排尿難」などの症状になることもあります。骨盤ダイエットを行うことで、元の位置へ戻ります。すると、血液の流れも良くなり、新陳代謝が回復します。ゆがみが解消されると、筋肉などへの負担も軽減され、正常に働くようになりダイエットにつながります。